赤ちゃんをむかえる環境は?(もうすぐ出産:Cのあなた)

アドバイス

【C】のあなたは

赤ちゃんが産まれてきてくれた後も、赤ちゃんとの時間をたくさん持てる環境にあるようです。産後は今までと同じように自分の時間を使えなくなるかもしれませんが、赤ちゃんとの時間と併せて、自分のための時間も上手く作って下さいね。

 

一言アドバイス

妊娠経過で現れる足のむくみやつり、腰痛などの不快症状であるマイナートラブルの出現しやすい時期でもありますのでご自身の体と相談しながら、ゆったりと一人の時間を過ごしたり、パートナーの方やお友達、ご家族との時間を大切に過ごすなど、ご自身にとって充実したマタニティライフを過ごせると良いですね。

 

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このアドバイスは、「生誕1000日見守り研究班」が作成しています。

 

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(大阪大学大学院 医学系研究科 保健学専攻 遠藤教授室 担当:中本)