赤ちゃんをむかえる環境は？（妊娠中：Cのあなた）

【C】のあなたは

赤ちゃんが産まれた後も、赤ちゃんとの時間をたくさん持てる環境にあるようですね。とはいうものの、産後は今までと全く同じように自分の時間を楽しむことが難しくなるかも知れません。

一言アドバイス

ゆったりと一人の時間を過ごしたり、パートナーの方やお友達、ご家族との時間を大切に過ごすなど、ご自身にとって充実したマタニティライフを過ごせると良いですね。また、誰でもなる可能性のある周産期うつなどについても自分は関係ないと思わず知識として持っておきましょう。

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このアドバイスは、「生誕1000日見守り研究班」が作成しています。

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（大阪大学大学院　医学系研究科　保健学専攻　遠藤教授室　担当：中本）