周囲からのサポート状況は？（妊娠中：Bのあなた）
【B】のあなたは
つわりがしんどかったり、だんだんとお腹が大きくなって、すぐに疲れてしまったり、しんどくなることもあるかもしれません。妊婦さんって本当に素敵な時期ですが大変でもあります。そんな中でも周囲に頼れる部分は頼りつつ、工夫して過ごしておいでのようです。
一言アドバイス
サポートを受けられそうな時には、遠慮なく手伝ってもらいましょう。その時にはママ自身が何をどんなふうにサポートしてほしいか、具体的に相手に伝えてみるのも効果があるかもしれません 自分のしてほしいことや気持ちを伝えることは、赤ちゃんが産まれてからも役立ちますよ。
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このアドバイスは、「生誕1000日見守り研究班」が作成しています。
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大阪大学生誕1000日見守り研究班
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（大阪大学大学院 医学系研究科 保健学専攻 遠藤教授室 担当：中本）